幼兒身體動作發展-小小孩的「動作計畫」到「行動規劃」

什麼是幼兒身體動作發展？

幼兒身體動作發展是指幼兒從出生到6歲左右，在肌肉、骨骼、神經系統等方面的發育和成熟基礎上，通過不斷的練習和探索，逐漸掌握各種大肌肉和精細動作的能力。

幼兒身體動作發展分為兩個主要面向：

一、大肌肉發展

1. 控制頭部與軀幹：
   • 頭部控制：新生兒通常在3～4個月大時可以控制自己的頭部。
   • 翻身：寶寶通常在4～6個月大時開始學會翻身。
2. 坐立：
   • 扶著坐：約6個月左右，寶寶可以在支撐下坐立。
   • 獨自坐：約8個月左右，寶寶可以獨自坐立。
3. 爬行：
   • 腹部爬行：約7～10個月大時開始爬行，利用腹部和手臂前進。
   • 手膝爬行：接著，寶寶會慢慢開始用手和膝蓋爬行。
4. 站立與行走：
   • 扶著站立：約8～10個月大時，寶寶可扶著家具站立。
   • 獨自站立：約12個月左右，寶寶可獨自站立。
   • 行走：約12～15個月大時開始學會行走。
5. 跑跳：
   • 跑步：約18～24個月大時，孩子開始學會跑步。
   • 跳躍： 2～3歲孩子會開始學習雙腳跳躍。

二、精細動作發展

1. 抓握與手部控制：
   • 反射性抓握：新生兒有抓握反射，但不能自主控制。
   • 自願抓握：約3～4個月大時，可以開始自主抓握物品。
   • 手指抓握：約8～10個月大時，可以用拇指和食指捏起小物品。
2. 手眼協調：
   • 玩具操作：約6～12個月大時，開始揮舞、敲打和轉動玩具。
   • 疊積木：約12～18個月大時，開始嘗試疊積木。
3. 工具使用：
   • 用勺子吃飯：約12～18個月大時，嘗試用勺子吃飯。
   • 使用蠟筆：約18～24個月大時，開始嘗試用蠟筆畫畫。

小小孩的「動作計畫」到「行動規劃」

要將所學運用到適合的情境和正確的時機，就必須具備良好的規劃能力，而幼兒最初的規劃能力就從協調整合自己的身體動作開始。

1. 動作計劃與行動規劃：
   • 重複練習：讓孩子反覆嘗試新的動作，達到熟悉化、自動化。
   • 視覺和語言協助：透過觀看示範和口語指令幫助孩子理解和執行動作。
   • 動作分解組合：分解複雜動作，逐步練習，最後組合成連貫的動作。
2. 專注力與視知覺：
   • 辨識與記憶：專注力和視知覺發展有助於孩子辨識和記憶物體、形狀和顏色。
3. 工具操作與邏輯思考：
   • 精細動作靈活度：使用工具操作的能力，有助於孩子未來的自主生活和學習。
   • 因果關係理解：透過動作計劃和工具操作，孩子學習理解事物的因果關係，培養邏輯思考能力。
4. 互動與藝術：
   • 表達與溝通：參與創意遊戲和藝術活動，幫助孩子練習表達和溝通能力。
   • 情緒與團隊意識：通過合作遊戲和藝術創作，孩子學習控制情緒和培養團隊意識。

這些動作發展的不同方面互相交織，共同促進孩子的全面成長。了解並支持這些發展階段，可以幫助父母和教育者更好地引導孩子健康成長。